Купить Л-Глютамин, в порошке, как принимать, отзывы
Л-Глютамин (Л-Глутамин)
Л-Глютамин - лучший помощник для синтеза белков, в результате чего его ценят постоянные посетители тренажерных залов во всем мире. Он помогает легко адаптироваться даже к самым тяжелым тренировкам и поддерживает иммунитет в критических случаях. Глютамин повышает выносливость мышц, а это означает, что человек может проводить больше времени в зале.
Почему глютамин настолько незаменим?
Дело в том, что глютамин помогает восстанавливать организм, которому нужно много этой аминокислоты в дни нагрузок. Более 25% всех аминокислот приходится именно на глютамин. Интенсивные нагрузки заставляют спортсменов включать глютамин в комплекс спортивного питания, поскольку в противном случае тренироваться будет трудно, а результат не позволит спортсмену гордиться собой. Сложно достичь большого результата, если не сбалансировать питание, забыв включить запас глютамина, который отвечает за пополнение гликогена в организме.
Как принимать Л-Глютамин
Рекомендуемая суточная доза л-глютамина равна 8 граммам, лучше всего ее разбить на 2 приема.
- В дни тренировок: сразу после тренировки и перед сном.
- В дни отдыха: в обед и перед сном.
Принимать следует на голодный желудок, за 30 минут до приема пищи или коктейля.
Продукт реализуется в виде порошка.