Купить Коллаген (коллагеновый говяжий белок), в порошке, как принимать, отзывы
Коллаген востребован в спортивной среде и почти неизвестен обычным людям. Его присутствие в рационе сохраняет здоровыми связки, суставы, сухожилия.
Коллаген открыли более ста лет назад. Все это время много ученых занимались выявлением свойств коллагена, а также его воздействия на человеческий организм. После того, как в нем нашли оздоровительные функции, он навсегда занял место на полках магазинов косметической продукции и спортивных товаров.
Что представляет собой коллаген?
Коллаген - белок, выступающий фундаментом соединительной ткани, а именно суставов, связок, хрящей. Этот белок способствует их укреплению и повышает переносимость нагрузок. Он также ответственен за эластичность суставов, мышц.
Современная наука изучила примерно 30 видов коллагенового белка. Их различие заключается в последовательности аминокислот. Однако их полезные свойства для человека не теряются.
При обычных условиях организм сам синтезирует коллаген. Его хватает для удовлетворения потребностей в белке обычного человека. Но, спортсменам будет недостаточно синтезируемого коллагена, поскольку их тела регулярно испытывают серьезные нагрузки. В результате у них уменьшается крепость и эластичность связок и суставов, а также утончается хрящевая ткань. Все это увеличивает риск получения травм.
Что полезного есть в коллагене?
Коллагеновый белок - прекрасный материал для строительства клеток связок, суставов, эпидермиса. В связи с этим, любители силовых видов спорта (пауэрлифтинг, бодибилдинг и т.д.), как никто другой знают ценность коллагена, т.к. именно эти спортсмены подвержены травмам связок мышц и суставов.
Таким образом, можно отметить, что коллаген подобно кожаному поясу выступает в качестве защиты связок, суставов. Только действует он не снаружи, а внутри.
Наряду с укреплением суставов и мышц, коллагеновый белок способствует омоложению кожи, волос. Множество женщин знают о коллагене, как о некоем веществе, присутствующем в составе различной косметической продукции. Стоит отметить, что содержание коллагена в косметике не является рекламным трюком. Даже в случае наружного использования он попадает в клетки и способствует их укреплению изнутри, что добавляет коже эластичности.
Еще одним значимым свойством коллагенового белка служит связывание воды. Благодаря этому, коллаген в кремах и мазях выступает своеобразной транспортной системой для воды. Такой эффект особенно актуален для возрастных людей, поскольку у них происходит снижение синтеза коллагена. Кожа теряет былую упругость и со временем становится рыхлой. Данный процесс может остановить коллаген, который присутствует в межклеточном пространстве.
Вред и побочные воздействия коллагена
Белок безвреден. Прием адекватных доз не способен нанести вред. Естественно, это не относится к подделке. При покупке нужно обращать внимание на производителя и дату изготовления.
Использование коллагена
В спорте коллаген принимается аналогично протеину. Одна дозировка коллагена составляет около 5 гр, поэтому его часто принимают вместе с обычным протеином. Определенные компании предлагают протеин с уже добавленным коллагеном.
Если вы ощущаете проблемы с эластичностью мышц, сухожилиями, связками или суставами, употребляйте ежедневно по 5 гр коллагена. При более серьезных проблемах, рекомендуется увеличить дозировку в 2 раза.
Итоги
Коллаген - незаменим для спортсменов, а также людей, которые ведут активный образ жизни. Белок омолаживает кожу и защищает связки, суставы. Его употребление сравнимо с приемом других полезных веществ, отсутствующих в нужном объеме в продуктах. В случае повреждения мышц, суставов либо восстановления после травм, прием коллагена обязателен. Но переоценивать его действие тоже не стоит. Коллаген не ускоряет синтез гормонов и обмен веществ. Он не является анаболиком. Этот белок - строительный материал для суставов и эпидермиса. Коллаген - важный элемент здоровья человека.
Продукт реализуется в виде порошка.
