Купить лецитин в порошке, витамины, кислоты, инструкция, отзывы

Соевый лецитин относится к безвредным веществам, употреблять которые можно в профилактических целях или для лечения хронических заболеваний (в комплексе с другими продуктами по назначению врача). Единственное противопоказание к приему продукта является желчнокаменная болезнь, а также личная непереносимость, которая проявляется в тошноте и нарушении стула.

Основные свойства лецитина, благодаря которым он оказывает положительное воздействие на организм человека, — это:

• выполнение функции источника питания для нервной системы (лецитин обеспечивает обмен фосфолипидов, содержится в составе нервных волокон);
• участие в построении головного мозга;
• улучшение функций почек и печени, вплоть до уменьшения риска образования желчных камней;
• понижение уровня холестерина в крови, очистка сосудов от холестериновых бляшек и уменьшение концентрации жирных кислот;
• способствование усвоению витаминов A, D, E и K и выработке энергии.

Как принимать Витамин С

Употреблять лецитин следует до еды или во время приема пищи по 1—2 чайные ложки, которые разводятся в воде. Суточная доза определяется в зависимости от цели приема. Важно во время использования продукта исключить употребление алкоголя, который расщепляет аминокислоты лецитина и минимизирует его воздействие.

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ Соевый лецитин можно использовать как пеногаситель в протеиновых коктейлях.